З приходом весни ( хоч і холодної), збільшилась кількість пацієнтів  із скаргами на шкірні проблеми, когось тривожать жирна шкіра і відповідно вугрі, висипи, у інших сезонні загострення псоріазу, екземи та ін.. Оскільки тему псоріазу ми розглядали в попередніх випусках «Доброго лікаря», тому сьогодні детальніше розберемо таку тривогу молодих красунь, як юнацькі прищі, вугрі, розацеа (рожеві вугрі).

         Причиною виникнення рівноваги між естрогенами і андрогенами, недостатність вітамінів групи В, зміна секреції сальних залоз внаслідок психо-емоційних травм, ендокринних порушень, захворювань шлунково-кишкового тракту, порушення раціонального харчування, використання засобів по догляду за шкірою, які містять шкідливі речовини, що веде в свою чергу до зниження захисних властивостей шкірного сала, і як результат активація кокової флори.

         При юнацьких вуграх спочатку з*являються невеликі прищики червонуватого відтінку, які за кілька днів проходять (якщо їх не намагатись видавлювати) або навпаки набрякають і тріскають (при «оголошенні їм війни» у вигляді видавлювання), залишаючи за собою червоно-фіолетові плями або шрами. На цьому місці може утворюватися гнійничок, після відторгнення якого переважно залишається рубець. Виникають дані вугрі переважно в період статевого дозрівання, причому страдають від них  як дівчата так і хлопці.

         Розацеа ( рожеві вугрі) проявляється розлитим почервонінням щік, крил і кінчика носа, лоба, перенісся, підборіддя. При тривалому перебуванні на сонці розширюються кровоносні судини обличчя, з часом на цих місця з*являються червоні плямки, шкіра жирніє, пори розширюються при попаданні інфекції утворюються гнійники після яких залишаються фіолетові рубці. Найчастіше зустрічаються у жінок 30-35 років. Часто у них є розлади  менструального циклу, вологі і холодні руки, тремор повік, набрякле обличчя.

         Лікування в першу чергу направлене на очищення організму і підняття імунітету. Пам*ятайте основне правило Аюрведи: все, що відбувається в якій небудь частині тіла , відбувається і у всьому тілі. Шкіра найбільший за своєю площею орган людського організму, при надмірі токсичних речовин в крові, блокуються лімфатичні судини, виникає застій лімфи в різних шарах шкіри. Де є застій, там виникають сприятливі умови для розвитку бактерій, які і стають основним джерелом постійного подразнення і запалення шкіри.

1.    Панчакарма- особлива чистка організму, яка включає в себе такі етапи( їх визначає лікар за показами):

  -терапевтична блювота (3ст.л. соди на 1л води)- знімає застої пов*язані із застоєм Капхи;

-- послаблююче (касторова олія) очищує тонкий кишковик, врівноважує Пітту;

-- очисні клізми-очищує товстий кишковик, врівноважує Вату.

--омащення тіла –масляний масаж тіла з аромомаслами (кунжутна олія для людей типу Вати, кокосова олія з трояндовою водою—для Пітти, кунжутна олія з імбирним чаєм – для Капхи). Таким масажем ви досягаєте максимального очищення, живлення, стимуляції шкіри.крім цього це найкращий метод боротьби зі стресом, що дає можливість відкрити енергетичні канали і відновити психоемоційний стан. До речі, в одної з наших пацієнток тільки завдяки цьому відновились місячні, які були відсутні 4 місяці. Після масажу відразу прийміть теплу ванну, це допоможе краще розслабити тіло і сприятиме кращому проникненню масел в шкіру.

-- потіння – для виведення токсинів через відкриті і очищені пори. Випити чаю з малини або липи, для людей схильних до повноти додати корицю і під теплу ковдру на 30 хв. Після потіння прийняти душ, тільки ні в якому разі не можна використовувати гель для душу, при потребі можете його замінити глиною з порошком ромашки, або мукою з червоної чечевиці.

         2. дієта : молочно-рослинна з великою кількістю сирих овочів і фруктів.

Лікувальну дію має салат з сирої цибулі і петрушки ( у рівних пропорціях), заправлений соком лимона або яблучним оцтом і оливковою олією.

    3.  Фітотерапія: 250 гр листя алое деревовидного перемолоти на м*ясорубці, додати50 гр меленої кропиви( свіжої), 600 гр натурального меду і 500 гр натурального червоного вина. Підігріти до температури 50-60 градусів, укутати і настоювати протягом 1 доби. Потім процідити. Вживати по 100 гр щодня. Курс 1 місяць.

Це були загальні рекомендації, а тепер тезисно розглянемо кожен випадок:

Юнацькі вугрі ( з рівноваги вийшли Пітта або Капха).

Погіршують стан: зловживання солодкою і жирною їжею, червоним м*ясом, кавою, алкоголем, тютюном, емоційні прив*язаності ( нездатність розлучитися з минулим), бездіяльність, депресія і відсутність мети у житті.

-  Очищати шкіру обличчя відлущуючими трав*яними порошками

(ромашка, календула, шавлія).

 -  Приймати парові ванни з аромомаслами розмарину, чайного дерева.

-  1 раз на тиждень приймати гарячу ванну на виведення токсинів . у ванну додати 200 гр морської солі, 1 пачку порошку магнезії.

-  3 рази на тиждень фізичні вправи.

-   Щодня змазувати шкіру натуральним пом*якшуючим лосьйоном. Висипи через день підсушувати олією чайного дерева. Великі набряклі гнійники заборонено самому видушувати, накладайте на них на ніч алое або кашку з вареної цибулі.

-  1 раз на тиждень робіть маску з голубої глини з 4-5 кр олії чайного дерева або лаванди.

-  Щодня приймати ( протягом 1 місяця-- вітамін А, Е, С і 15-20 мг ципнку), висівки залиті 1 шклянкою кефіру або сирватки, пророслі зерна, житній солод ( можете розводити 1 ч.л.в 100-150 гр води), пити свіжовижаті соки з моркви, буряка, яблук.

При рожевих вуграх ( порушення Пітти).

Погіршують стан: гнів, тривога, надмірні амбіції, стрес, незадовільні або взаємно неприязні особисті відносини, жарка погода, зловживання гострими прянощами, кислими фруктами, продуктами із загущувачами та емульгаторами, газованої води, мучних солодощів, шоколаду, піци і картоплі, антибіотики, хімічні засоби для чистки.

-  Не наносіть на шкіру тональних кремів, в*яжучих засобів. Користуйтесь тільки натуральними пом*якшуючими засобами ( щоб у їх складі не було нижче приведених токсичних складників).

-  Вмивайтеся коров*ячим молоком, після того накладіть на обличчя вологий компрес з відвару кропиви. 2 рази на тиждень рекомендовано маску із свіжої перемеленої зелені м*яти (на 10-15 хв), при відчутті пощипування змажте шкіру оливковою олією.

 -  Щодня приймати вітаміни А, Е,С цинк, вітаміни групи В( найбільше їх є в пророслих зернах). На вечір пийте чай з кореня лопуха (1 ч.л на 1 шкл).

І на остаток , запам*ятайте, шкіра найбільший орган людського тіла, через її пори ми можемо ввести багато корисного для шкіри, але з таким же успіхом всмоктуються і токсичні речовини, тому дуже прошу перевірте вміст своїх косметичок і поличок у ванній кімнаті на вміст таких речовин:

-      Sodium lauryl / laureth sulphate (SLS, SLES)-жорсткий ПАВ. Порушує структуру волосяної цибулини, сприяє випадінню волосся, появі лупи. Здатен проникати в очі, мозок, серце, печінку, нагромаджуватись і руйнувати клітини даних органів.  

-      Mineral oil (мінеральні олії) –продукт нафтохімічної переробки. Покриває шкіру тонкою плівкою, яка перешкоджає проникненню кисню, веде до раннього старіння шкіри.

-      Propilene Qlycol (пропілен гліколь) –продукт нафтохімічної переробки. Навіть в малих дозах є дуже сильним алергеном і подразником ( веде до утворення вугрів). Проникаючи через шкіру в організм здатен викликати дистрофічні зміни в нирках і печінці.

-      Dimethicone, polysiloxane-силікони, які створюють відчуття гладкості шкіри, надають блиску волоссю, але утворюють на шкірі плівку, яка не дає шкірі дихати, виділяти продукти розпаду. Викликають розлади ендокринних залоз ( в тому числі і статевих).

-      Methylparaben, ethylparaben, propylparaben, buthylparaben (парабени)—ведуть до порушення гормонального фону, у хлопчиків знижується рівень тестостерону (чоловічий статевий гормон), зі всіма подальшими наслідками. У жінок вони здатні концентруватися в ділянці грудей, загрожуючи розвитку раку грудей.

-      Imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea – консерванти, виділяють формальдегід (речовина, якою в патанатомії консервують трупи). Дуже токсична речовина, провокує рак.

-      Methylisothiazolinon-консервант, пошкоджує нервові клітини навіть у малих дозах. Небезпечний для вагітних і дітей.

-      Cl+ цифра   , FD, C + цифра—барвники. Токсичні, викликають алергію.

На жаль, це ще не весь перелік, але я думаю, що навіть цієї інформації достатньо щоб добре читати склад засобів для догляду за шкірою, а ще краще не полінуватися і приготувати їх самостійно. Любіть себе і будьте здорові і красиві.                                                                                                                            

Відгуки відсутні. Буть першим!

Для додавання відгуків авторизуйтесь або зареєструйтесь